{"id":2525,"date":"2023-11-13T19:01:09","date_gmt":"2023-11-13T19:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/?p=2525"},"modified":"2024-08-17T10:44:09","modified_gmt":"2024-08-17T10:44:09","slug":"nyhedsbrev-november-2023-aale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/?p=2525","title":{"rendered":"Nyhedsbrev November 2023"},"content":{"rendered":"<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"560\" width=\"181\" data-init-width=\"284\" height=\"107\" data-init-height=\"168\" title=\"Logo\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Logo.jpg\" data-width=\"181\" data-height=\"107\" style=\"aspect-ratio: auto 284 \/ 168;\"><\/span><strong>Aale -Hjortsvang.&nbsp;<\/strong><strong>Nyhedsbrev Nov. 23.&nbsp;<\/strong><b>Fra foreningen&nbsp;<\/b>Det g\u00e5r rigtig godt med gymnastikken og alle arbejder ih\u00e6rdigt p\u00e5 at f\u00e5 s\u00e5 meget som muligt ud af \u00f8velserne. Ingen skal f\u00f8le sig presset til at yde mere end kroppen kan klare, men blot yde det man kan og nyde at bev\u00e6ge sig.Kirsten og Randi underviser p\u00e5 hver deres m\u00e5de. Begge er dygtige instrukt\u00f8rer, som vi s\u00e6tter storpris p\u00e5 og de kommer glade og veloplagte og rusker op i vores kroppe hver torsdag.De deltager begge flere gange om \u00e5ret i kurser som tilrettel\u00e6gges af columnaforeningerne, s\u00e5 de holder grundformen i \u00f8velserne vedlige.Kirsten Kristensen og Tove Vonsild har deltaget i f\u00f8rstehj\u00e6lpskursus arrangeret af DGI.Randi er begyndt at vejlede de enkelte. S\u00e5 husk at tilkalde hende hvis du har brug for hj\u00e6lp, til at udf\u00f8re \u00f8velserne korrekt. \u2013 Det er ogs\u00e5 helt i orden at afvise, hvis du ikke bryder dig om at f\u00e5 hj\u00e6lp.Vi har i denne s\u00e6son haft en del udfordringer med musikanl\u00e6gget og head-settet. Pedellen har kigget p\u00e5 det og finder ingen fejl. Og de sidste gange har det virket som det skal \u2013 s\u00e5 vi krydser fingre for at slippe for skratteri i anl\u00e6gget, da det jo er temmelig forstyrrende for b\u00e5de instrukt\u00f8r og gymnaster.&nbsp;<b> <\/b><b>Generalforsamling<\/b>Vi har afholdt generalforsamling d. 5. okt. \u2013 vi var en lille sluttet flok som hyggede sig med det formelle og lidt godt til ganen. Beretning og regnskab blev godkendt. I \u00e5r med et lille overskud p\u00e5 ca. 1000krBestyrelsen er u\u00e6ndret, dog er Randi ny suppleant, Diana ny revisor og H.C. Hovm\u00f8ller ny revisor suppleant<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Formand<\/strong> Kirsten Kristensen<\/li>\n<li><strong>N\u00e6stformand<\/strong> Tove Vonsild &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Kasserer<\/strong> Betty Elleb\u00e6k<\/li>\n<li><strong>Sekret\u00e6r<\/strong> Helle Hudecek<\/li>\n<li><strong>Bestyrelsesmedlem<\/strong> Anette Bergst\u00f8m<\/li>\n<li><strong>Suppleant<\/strong> Randi S\u00f8rensen<\/li>\n<li><strong>Revisor<\/strong> Diana Nielsen<\/li>\n<li><strong>Revisor suppleant<\/strong> Hans Chr. Hovm\u00f8ller<\/li>\n<\/ul>\n<p><b> <\/b><b>Praktiske oplysninger<\/b>Der er juleafslutning d. 14. dec. hvor vi hygger med en bid br\u00f8d, lidt knas og juleleg. som de fleste plejer at deltage i, Det gl\u00e6der vi os til og h\u00e5ber I vil v\u00e6re med.1.gang efter nyt\u00e5r er 4. jan. 2024Der er ingen gymnastik i vinterferien<a href=\"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/nyhedsbrev-nov.-2023.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u00e6s som PDF fil Nyhedsbrev November 2023<\/a><span style=\"\"><a href=\"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/nyhedsbrev-nov.-2023.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" data-id=\"187\" width=\"46\" data-init-width=\"300\" height=\"45\" data-init-height=\"296\" title=\"pdf\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/pdf.png\" data-width=\"46\" data-height=\"45\" data-link-wrap=\"true\" style=\"aspect-ratio: auto 300 \/ 296;\" ml-d=\"0\" mt-d=\"-0.4609000000000023\"><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aale -Hjortsvang.&nbsp;Nyhedsbrev Nov. 23.&nbsp;Fra foreningen&nbsp;Det g\u00e5r rigtig godt med gymnastikken og alle arbejder ih\u00e6rdigt p\u00e5 at f\u00e5 s\u00e5 meget som muligt ud af \u00f8velserne. Ingen skal f\u00f8le sig presset til at yde mere end kroppen kan klare, men blot yde det man kan og nyde at bev\u00e6ge sig.Kirsten og Randi underviser p\u00e5 hver deres m\u00e5de.&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/?p=2525\" rel=\"bookmark\">L\u00e6s mere &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Nyhedsbrev November 2023<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-2525","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nyhedsbreve-aa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2525"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3144,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions\/3144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/columna-gymnastik.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}